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Protezione solare: sai davvero come applicarla? Ecco i tips per non sbagliare

come applicare protezione solare

Tra i ricordi di quando eravamo bambini ce ne sono alcuni che probabilmente rimarranno indelebili nella nostra mente, in quanto hanno irrimediabilmente segnato la nostra infanzia.

PROTEZIONE SOLARE: QUALE SCEGLIERE?
COME, QUANDO E QUANTA CREMA SOLARE APPLICARE?
E IN CITTÀ? LA PAROLA D’ORDINE È SEMPRE PROTEZIONE

Le scorribande con gli amichetti del quartiere, le feste con i nonni e tutti i parenti, le estati al mare che duravano mesi interi (mica giusto qualche giorno come avviene oggi con le ferie, sigh!).

Quello delle vacanze estive era uno dei momenti più belli di tutto l’anno, che tutti abbiamo più o meno vissuto con spensieratezza, durante il quale l’unica preoccupazione era quella di ricordarsi di mettere la crema solare per evitare che la mamma ci sgridasse. 

Se solo, già al tempo, avessimo compreso quanto questo gesto fosse importante per il benessere della nostra pelle, probabilmente oggi non sarebbe necessario richiamare l’attenzione di tutti coloro che, ormai adulti, continuano a dimenticare di applicare una protezione solare prima di uscire di casa.  

Nonostante le strigliate di mamma e papà e le scottature che – ne siamo sicuri! – tutti ci siamo procurati da bambini, in molti infatti non hanno ancora capito come proteggere adeguatamente la pelle sotto il sole, incuranti dei danni che a lungo andare l’esposizione ai raggi UV può provocare (macchie, rughe, invecchiamento e complicazioni più gravi). Dal momento che in Pea Cosmetics abbiamo veramente a cuore la salute della pelle, abbiamo deciso allora di affrontare l’argomento senza filtri, con l’obiettivo di diffondere maggiore consapevolezza al riguardo. Ecco tutto quello che dovresti sapere in merito a quando, come e quanta crema solare utilizzare prima di esporti al sole e i beauty tips (mamma docet!) da tenere sempre in mente quando si parla di protezione della pelle.

PROTEZIONE SOLARE: QUALE SCEGLIERE?

Abbiamo già avuto modo di parlare delle creme con SPF, come si differenziano e a cosa servono, ma ci teniamo a sottolineare quanto sia importante scegliere il filtro solare più adatto al proprio tipo di pelle per essere sicuri di ricevere la giusta protezione.

Partiamo allora dal presupposto che tutte le pelli, comprese quelle più scure, devono essere protette quando esposte al sole. La melanina, infatti, svolge di per sé una buona funzione protettiva quando presente in abbondanza, ma non si rivela sufficiente ad evitare i danni più profondi causati dai raggi UVA.

In base al tuo fototipo, quindi, scegli sempre una crema con SPF alto, quindi almeno 30 se hai una pelle scura e 50 o più se hai una pelle chiara o medio-chiara.

Inoltre, leggi bene l’etichetta per assicurarti che il prodotto che hai scelto sia efficace non soltanto sui raggi UVB (quelli più superficiali che provocano le scottature) ma anche sui raggi UVA, che sono quelli più pericolosi perché penetrano in profondità.

Infine, opta per il formato che ritieni più comodo per le tue esigenze (che sia spray o in crema) ma scegli un prodotto che contenga ingredienti specifici in base al tuo tipo di pelle

Ad esempio, se hai una pelle particolarmente sensibile, grassa o a tendenza acneica, scegli una protezione solare con formula non comedogena.

COME, QUANDO E QUANTA CREMA SOLARE APPLICARE?

Ti è mai successo, dopo un’intera giornata sotto il sole, di tornare a casa con delle scottature nonostante avessi applicato la protezione solare? I motivi potrebbero essere diversi. 

Nonostante le tue buone intenzioni, infatti, potresti aver commesso degli errori nell’applicare il prodotto, che hanno finito per vanificare i tuoi sforzi. 

Partiamo quindi dalla domanda più importante: quanta protezione solare usare

I dermatologi non hanno dubbi in merito al fatto che la quantità perfetta è 35 ml. Idealmente, infatti, la porzione di crema adatta dovrebbe corrispondere a un bicchierino da caffè riempito a metà. Se invece scegli di usare una protezione spray, applicane abbastanza finché tutta la tua pelle avrà raggiunto una lucentezza uniforme.

Quando è il momento di applicare la protezione solare? Prima di uscire di casa, immediatamente prima dell’esposizione o mentre sei già sotto il sole? Tutte e tre le risposte sono corrette!

Infatti, per garantirti una protezione uniforme ed efficace, è fondamentale non solo mettere la crema quando sei ancora a casa, magari davanti allo specchio così da avere una panoramica completa del corpo e non tralasciare nessuna parte, ma anche non appena ti esponi al sole, ricordandoti di riapplicarla più volte nel corso della giornata (ogni due ore circa). 

Tieni inoltre in considerazione che nessuna protezione solare è in grado di schermare la pelle al 100% e che il sudore e l’acqua riducono l’efficacia dei filtri. Per questo motivo, utilizza altri dispositivi di protezione sotto il sole (cappelli, ombrelloni, parei) e applica nuovamente la crema protettiva dopo ogni bagno.

E IN CITTÀ? LA PAROLA D’ORDINE È SEMPRE PROTEZIONE

Probabilmente non ci hai mai fatto caso ma il tempo che trascorri sotto il sole durante gli spostamenti per andare in ufficio, a fare la spesa o praticando sport all’aperto possono risultare determinanti per la salute della tua pelle. 

L’esposizione non intenzionale, infatti, si somma a quella in cui decidi di trascorrere del tempo sotto il sole e contribuisce all’invecchiamento cutaneo se priva di protezione.

Per questo motivo, proteggere la pelle con una crema solare è importante anche se ti esponi per pochi minuti direttamente o indirettamente (ad esempio in macchina), pure con il cielo nuvoloso. Ci teniamo a ricordarti, infatti, che i raggi UV sono capaci di penetrare attraverso le nuvole.

Generalmente, il viso è la parte più esposta, pertanto abbi cura di applicare almeno una crema viso con un fattore di protezione. A questo proposito, non possiamo che consigliarti la nostra UNIQA 3D Cream All-in-one, il trattamento perfezionante multifunzione che idrata, nutre e protegge con un solo gesto.

Arricchita con acido ialuronico, un complesso di peptidi e filtro solare SPF 30, idrata in profondità regalandoti una pelle morbida ed elastica, stimola la produzione di collagene, riduce la visibilità delle rughe e protegge dai danni dei raggi UV. Inoltre, è arricchita con micropigmenti che si adattano al colore della pelle, perfezionando e illuminando l’incarnato.

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