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La nostra pelle è come un universo, ricco di elementi, sostanze e… batteri!
Niente paura, però. In buona parte si tratta di batteri buoni, che lavorano in silenzio per mantenere in equilibrio il microbiota cutaneo e proteggerti dalle aggressioni esterne. Questi microrganismi sono quindi i custodi della tua naturale bellezza e del benessere della cute.
In questo senso, considerare la pelle come un semplice involucro è piuttosto riduttivo. In realtà, abbiamo a che fare con un organo vitale, ricco di microrganismi che svolgono silenziosamente funzioni cruciali. Questi piccoli e invisibili alleati, infatti, hanno un ruolo di primo piano nel regolare l’infiammazione e preservare l’integrità della cute.
La bellezza della pelle, quindi, passa anche attraverso il rispetto e la cura del microbiota cutaneo, ovvero l’intera flora batterica della pelle. Piccoli gesti quotidiani mirati e l’uso di prodotti adeguati sono azioni indispensabili per preservarne il benessere e l’equilibrio, garantendo così l’integrità della barriera cutanea.
Scopriamo allora com’è composto il microbiota cutaneo, quali sono i segnali a cui prestare attenzione e come intervenire per supportarlo nella sua fondamentale attività.
CHE COS’È IL MICROBIOTA CUTANEO E PERCHÉ È IMPORTANTE PER LA TUA PELLE
La nostra pelle è come un grande centro urbano brulicante di vita, abitato da miliardi di batteri cosiddetti “buoni”. Il microbiota o microbioma cutaneo residente è quindi l’insieme della popolazione di microrganismi che vivono, sin dalla nostra nascita, sul nostro tessuto cutaneo.
Questi batteri svolgono un’azione simile a quella dei batteri intestinali, ovvero contribuiscono a proteggere l’ambiente nel quale vivono dai microrganismi nocivi, producendo sostanze in grado di combatterli. In altre parole, aiutano a mantenere inalterato l’equilibrio della pelle e della barriera cutanea, garantendo all’organismo una protezione costante dagli agenti esterni.
Ma cosa succede quando il microbiota non è più in equilibrio? E soprattutto, come si altera quest’ultimo?
DISEQUILIBRIO DEL MICROBIOTA CUTANEO: CAUSE E SEGNALI DA NON SOTTOVALUTARE
Un microbiota cutaneo alterato è più vulnerabile agli attacchi degli agenti patogeni esterni. Di conseguenza, la sua funzione protettiva si riduce e la barriera della pelle diventa più fragile e più propensa a sviluppare irritazioni, desquamazioni e arrossamenti.
Sono diversi i fattori che possono alterare la composizione e l’equilibrio del microbiota cutaneo. Tra i principali troviamo:
- Igiene e uso di prodotti aggressivi:
L’uso eccessivo di saponi, detergenti e altri prodotti per la cura della pelle può disturbare il microbiota e alterare il pH cutaneo. L’utilizzo di prodotti troppo aggressivi inoltre può rimuovere le sostanze grasse fondamentali per la pelle, riducendo la diversità microbica e compromettendo la barriera cutanea.
- Antibiotici e farmaci:
L’uso di antibiotici, sia topici che sistemici, può alterare significativamente il microbiota cutaneo distruggendo i batteri benefici insieme a quelli patogeni. Questo può portare ad un aumento della suscettibilità alle infezioni e può ridurre la risposta immunitaria della pelle.
- Dieta:
La dieta può influenzare il microbiota cutaneo a causa del suo impatto sulla salute generale e sul microbiota intestinale. Una dieta ricca di alimenti processati e zuccheri semplici, ad esempio, può favorire l’infiammazione e alterare sia il microbiota intestinale che quello cutaneo.
- Esposizione ambientale:
Fattori ambientali come l’inquinamento, l’esposizione a sostanze chimiche tossiche e i cambiamenti climatici possono influenzare l’equilibrio del microbiota cutaneo. Questi fattori possono infatti ridurre la diversità microbica e favorire lo sviluppo di problematiche cutanee.
- Modifiche nello stile di vita:
Lo stress, la mancanza di sonno e l’esercizio fisico possono tutti avere effetti sul sistema immunitario e, di conseguenza, sul microbiota cutaneo. Uno stile di vita sano che include la corretta gestione dello stress, il sonno adeguato e l’attività fisica può favorire il benessere del microbiota cutaneo, oltre che di tutto l’organismo.
- Variazioni ormonali:
Le fluttuazioni ormonali, come quelle che si verificano durante la pubertà, la gravidanza o a causa di condizioni mediche, possono alterare il microbiota cutaneo modificando la produzione di sebo e le condizioni della pelle.
Mantenere un microbiota in equilibrio è quindi fondamentale per il benessere cutaneo. Seguire una dieta corretta, gestire adeguatamente lo stress e utilizzare prodotti testati, non aggressivi e appositamente formulati sono i primi step per garantire l’integrità del microbiota, così come per rimediare ad eventuali squilibri.
COME I COSMETICI POSSONO INTERAGIRE IN MODO POSITIVO CON IL MICROBIOTA CUTANEO
Alcune tipologie di cosmetici possono avere un impatto positivo sul microbiota cutaneo, preservandolo, proteggendolo e rinforzandolo.
Inoltre, l’uso di alcuni prodotti cosmetici può influenzare positivamente l’espressione batterica del microbioma cutaneo, migliorando la differenziazione microbiologica e contribuendo all’integrità della barriera cutanea.
In questo senso, è importante scegliere cosmetici contenenti ingredienti emollienti e idratanti, che migliorano lo stato fisiologico della pelle.
Tra i cosmetici di UNIQA che sono particolarmente indicati per ripristinare l’equilibrio del microbiota cutaneo e trattare i fastidiosi sintomi derivanti da un suo scompenso c’è UNIQA Pop, la nuova crema giorno in formato monodose pensata per tutte le pelli, a partire dalle più giovani.
UNIQA Pop contiene, infatti, il peptide biometrico Acetyl Heptapeptide-4, che migliora la risposta immunitaria della pelle e rafforza il microbiota cutaneo. Inoltre, la formulazione contiene anche ceramidi, in grado di rafforzare e rigenerare la barriera cutanea, e ingredienti ad azione emolliente ed idratante, come la vitamina B5.
Grazie al suo complesso di attivi appositamente studiato, dunque, non solo aiuta a ripristinare la funzionalità del microbiota cutaneo, ma permette anche di alleviare i fenomeni che sono alla base di una sua cattiva funzionalità come arrossamenti, irritazioni e desquamazioni, lasciando una piacevole sensazione di freschezza e leggerezza sulla pelle.
UNIQA Pop è adatta a te se hai una pelle stressata, sensibile e che si arrossa facilmente. Ma è utile anche nel caso in cui non siano presenti i sintomi di uno squilibrio del microbiota cutaneo, in quanto agisce come un trattamento preventivo… e, quando si parla di benessere, prevenire è sempre meglio che curare!