È possibile idratare la pelle senza creme? Tutta la verità

come idratare la pelle senza creme

Siamo alle solite! Ogni periodo dell’anno è buono per scovare su internet nuove tendenze beauty che promettono di risolvere ogni nostro “problema” estetico. Ancora meglio, poi, se si tratta di qualche tecnica facile e veloce, che riduce all’osso la nostra skincare urlando a gran voce “less is more!”.

Ma non farti ingannare da tecniche e rituali di bellezza consigliati sul web che non trovano effettivo riscontro nel mondo reale. Se sei tra le persone che hanno chiesto a Google come idratare la pelle senza creme, così da saltare a piè pari questo importantissimo step di skincare, abbiamo una “cattiva” notizia per te:

Non è possibile garantire idratazione completa alla pelle senza ricorrere all’uso di preparazioni cosmetiche specifiche.

In questo articolo ti spieghiamo perché e ti raccontiamo tutto quello che dovresti sapere sull’idratazione a 360 gradi.

IDRATARE LA PELLE SENZA CREME? UN FALSO MITO DA SFATARE!
PERCHÉ È IMPORTANTE IDRATARE SEMPRE LA PELLE?
ALCUNI CONSIGLI PER FAVORIRE L’IDRATAZIONE DELLA PELLE
LA COMBO VINCENTE: BUONE ABITUDINI E CREME IDRATANTI

IDRATARE LA PELLE SENZA CREME? UN FALSO MITO DA SFATARE!

Pratiche detox che suggeriscono di non usare creme sulla pelle, per brevi e alternati periodi, in nome di un’autoregolazione cutanea, consigli “green” che spiegano come idratare la pelle senza creme, risparmiando tempo, soldi e sfruttando il potere degli oli naturali (oliva, argan, mandorle dolci), life hack che raccontano come rendere la pelle più luminosa ed elastica seguendo solo una dieta sana ed equilibrata: il web è letteralmente invaso da consigli, tips & tricks tra i più disparati (e, lasciacelo dire, DISPERATI) riguardo tecniche di skincare cosmetic-free. 

Funzionano davvero? Ovviamente, la risposta a tutti questi suggerimenti è NO!

Il motivo è tanto semplice quanto sottovalutato: la pelle ha sempre bisogno di idratazione, anche quando non sembra. E per garantire un’idratazione completa, sia interna che esterna, è fondamentale agire su entrambi i fronti. 

Di conseguenza, non puoi fare a meno di una crema idratante che sia formulata per questo specifico scopo, così come non puoi fare a meno di adottare delle buone pratiche di idratazione interna.

PERCHÉ È IMPORTANTE IDRATARE SEMPRE LA PELLE?

L’epidermide, con la sua barriera cutanea e il suo film idrolipidico, svolge un ruolo importante per il benessere del nostro organismo. Essa infatti fa in modo che tutto ciò che c’è di nocivo all’esterno non penetri all’interno. 

Sono tanti però i fattori che possono compromettere questa naturale barriera, come gli agenti atmosferici, l’inquinamento, una cattiva alimentazione e persino lo stress. Tutti questi elementi possono, di fatto, andare a indebolire gli strati più superficiali della pelle e alterare l’equilibrio del film idrolipidico.

Questo comporta due principali problemi: una minor difesa contro gli attacchi esterni e una minore capacità da parte della pelle di trattenere l’acqua sottocutanea, favorendo la dispersione dell’umidità. Risultato? La tua pelle apparirà secca, irritata, spenta e maggiormente predisposta all’invecchiamento cutaneo.

Esiste un modo per prevenire tutto questo e non correre alcun rischio? Sì, ed è quello di mantenere la barriera cutanea sempre sana attraverso una costante e corretta idratazione. E per costante intendiamo anche quando la pelle sembra non aver bisogno di essere idratata!

Applicando creme arricchite con funzionali idratanti, protettivi e nutrienti, infatti, aiuterai il ripristino e l’equilibrio del film idrolipidico che, non solo regola il nostro ecosistema cutaneo, ma permette di trattenere il giusto livello di umidità e idratazione all’interno della pelle

A tutto questo, non dimenticare di aggiungere anche una corretta idratazione interna, importante non solo per il benessere della pelle ma anche per quella di tutto l’organismo. Vediamo allora qualche consiglio per favorire l’idratazione a 360°.

ALCUNI CONSIGLI PER FAVORIRE L’IDRATAZIONE DELLA PELLE

Devi sapere che il tuo corpo è composto in gran parte da acqua (circa il 70%) e non è un caso che alla prima avvisaglia di disidratazione la tua pelle ne risenta.

Perciò, per mantenere i gusti livelli di idratazione dell’organismo e di tutti gli organi (compresa la pelle) è importante agire dall’interno:

  • Seguendo un’alimentazione ricca di frutta e verdura ma povera di cibi grassi o condimenti calorici.
  • Bevendo almeno un litro e mezzo di acqua al giorno: se preferisci, puoi integrare la dose giornaliera di acqua con tè, tisane e zuppe.
  • Riducendo il consumo di sale e alcol. Quest’ultimo in particolare inibisce la produzione di un ormone importante per mantenere i livelli di idratazione ottimali, favorendo quindi la disidratazione.

Altri consigli efficaci per mantenere la pelle idratata riguardano, invece, alcune buone abitudini che ti permetteranno di preservare la tua naturale barriera cutanea. Come, ad esempio, non usare detergenti aggressivi e lavare la cute con acqua a temperatura ambiente, poiché l’acqua troppo calda andrebbe a seccare ulteriormente la pelle.

LA COMBO VINCENTE: BUONE ABITUDINI E CREME IDRATANTI

Insomma, per mantenere una pelle profondamente idratata e sana, agire su più fronti sarà la soluzione vincente! Buone abitudini, potenziate da sieri e creme idratanti dovranno essere il tuo mantra per una pelle morbida e idratata tutto l’anno. 

Per quanto riguarda la beauty routine infatti, qualunque sia il tuo tipo di pelle, non dimenticare mai che l’idratazione apportata da prodotti appositamente formulati ti aiuterà a mantenere in salute la barriera cutanea, fornendoti un’adeguata e prolungata idratazione. 

Cosa intendiamo per prodotti appositamente formulati? Parliamo di creme idratanti ricche di funzionali altamente idratanti, come UNIQA Hyaluronic. Arricchita con acido ialuronico a basso peso molecolare, è ideale per donare un’immediata sensazione di idratazione e benessere alla pelle di viso e decolté. La sua texture fresca, leggera e a rapido assorbimento è adatta anche per pelli miste e grasse, e fornisce il sostentamento necessario alla cute idratando in profondità e rimpolpando l’incarnato.

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